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猫哥碎碎念:独处的时光试着检视自己的心把

每一天被日复一日重复的日常给压着前进,不知不觉当中,日子就这样的过了,也没有好好正视自己的心,如今处于什么样的状况了⋯你有没有发觉过,多久没有一个人好好的独处了呢?

完全没有其他人在旁边,就只有你一个人,你可以好好正视自己内心声音的时光。有些人或许会说,有啊,我每天晚上工作下班后回家都是独处啊!

那不是我想谈的独处,你是独处,但你用社群网站、连续剧、游戏来填满自己,你生理上是独处,心灵却不是,你有多久没有好好的跟自己说说话,问问自己在想什么了呢?不做任何的事,就只是,好好的坐着、或是躺着,跟自己好好的对话。

为何要独处,问问自己对于现在的生活满意吗?如果答案是肯定的,你可以好好的去探究生活中的什么部分是你所喜爱的,借此发现自己所爱的究竟是什么;

如果答案是否定的,那你更要好好正视自己的心,为了什么而不满现况,去找出答案,找出原因,找出解决方式。上礼拜我听到这样一句话,如果你上班不开心,那你的人正生活在地狱当中⋯何尝不是,

我们生活中绝大多数的时间都在上班或者是睡觉当中度过了,但如果你上班是很痛苦的,不就代表你正活在地狱当中吗?这其实是很危险的事,但也唯有意识到这件事,才有可能做出改变。

做出改变的,可以是你的心态,也可以是你的行为,心态上,若你把上班当作是来赚钱,那你真的很难因为一个小时那一点点钱,却还要受气、做一堆杂事而快乐起来,但若你当作是来这里学习,你当作你来这个地方有你该完成的使命,也许一切都不会再那么的难熬。

独处让我们有机会检视自己的心,更有可能去察觉生活中是否哪里已经出状况了,从小地方去改变,从发现自己的问题开始,因为你越来越懂得听自己内心的声音,也才不会在无形中,让自己忙到累昏,却都没有正视自己的心已经病了。

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作者: 鼓励猫

做一个温暖的人,做一个心里有别人的人,喵~

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